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都市阳光心理咨询热线里,经常有来访者会问到助理咨询师:做这个心理咨询有效吗?能达到我要的效果吗?下面,让我们都市阳光的心理咨询师来回答一下这个问题:    专业心理咨询里,咨询师需要做什么呢?  1、安全感。在我们的生活中,无论有多少朋友,都很难会有人全心陪伴和充分理解到自己,因为这件事情的难度相当大,朋友自己也是需要倾诉、情感支持、帮助...

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  心理学上有个重要的词汇叫做自主性,它是区分一个人心智是否成熟的关键指标。观察一个人的心理发育程度,分辨TA已属于心理上的成人还是依旧停留在心理幼童的阶段,是否拥有充分自主性是唯一的分水岭。自主性一词在学术上的解释是指行为主体按自己意愿行事的动机、能力或特性,白话翻译出来就是一一做自己的主人。主人代表着主宰和承担,也即意味着拥有足够多的...

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  从深度心理学的角度来看,爱情是人一生之中最千载难逢的时机,可以让我们过去的心灵创伤得到医治,所有心里最深的追求得到满足,然而这也是我们一生之中最脆弱、最容易伤上加伤的时刻。所以我觉得如果一个人懂得去处理这个最复杂的爱情关系,其他的人际关系就变得相当的简单。  人生最可贵的是有一颗谦卑、愿意学习的。在亲密关系之中,我们迟早会受伤,但是这...

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  关于联合开展2017青少年心理公益行的  邀请函    一、活动背景  伴随着青少年心理问题的普遍性和逐年上升趋势的严重性,此类问题引起政府部门的高度关注。教育部、团中央、文化部等11部门下发《关于推进中小学生研学旅行的意见》,其中在心理健康教育方面,要求提高学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人...

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五月,日丽风和,杨柳飘飞。10日晚,北京城北的奥林匹克公园光芒璀璨,“鸟巢”“水立方”灯火绚烂,公园里的玲珑塔面貌一新。2008年奥运会时作为电视转播设施的玲珑塔,此番搭载倒计时装置,在接下来的一千个日夜中,将与全世界共同屏息倒数。只听全场齐呼——五,四,三,二,一!北京2022冬奥会倒计时牌亮相。新华社记者鞠焕宗摄11名代表推动拉杆,“...

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在雄伟的长城脚下、美丽的妫水河畔,北京世园会刚刚在延庆欧亿平台这座鸟语花香、锦绣斑斓的生态之城绽放,冬奥的冰雪激情又给这座小城增添了新的活力。北京2022年冬奥会进入开幕倒计时1000天,今天,北京2022年冬奥会三大赛区之一的延庆,欢欣鼓舞、热情洋溢地在花的盛宴里期盼着冬奥会的到来。游园打卡如火如荼游繁花似锦世园,迎激情冰雪冬奥。北京世...

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《改变,从心开始》之惊人的心灵治愈力量作者:时间:2011-12-2100:00:00    最近,我参观了全世界最大的一家不开药的医院。这家医院唯一的治疗方法,就是一种动中修定的动禅,所谓的智能气功。它包含了一套非常简单的动作在练功时闭上双眼,观想气(也就是能量或生命力)流遍身体的经脉,让这股能量疏通整个身体。每五十天就有四千名新的病人...

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为了关怀龙华街道辖区居民,营造一种自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态,让更多居民体验到生活的意义与价值,提高个体生活质量,由龙华街道平安创建专项经费支持,2019年1月19日15:00,深圳市播瑞歌应用心理学研究所在龙华区清湖职工之家开展生命教育情景剧主题活动。本次活动由高级资深心理专家樊老师带领。有趣的心沟通暖场活动活跃了现场气氛,...

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为了关怀龙华街道辖区居民,营造一种自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态,让更多居民体验到生活的意义与价值,提高个体生活质量。由龙华街道平安创建专项经费支持,2019年3月17日15:00,深圳市播瑞歌应用心理学研究所在龙华区清湖学堂开展心理沙盘(二)体验沙龙。资深沙盘治疗专家刘老师以沙盘为媒介,通过引领龙华街道居民深刻体验自我觉察,探索...

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基于呵护生命已成为当今世界上重要的公共卫生问题之一,由龙华街道平安创建专项经费支持,深圳市播瑞歌应用心理学研究所于2019年1月6日15:00,在龙华区清湖职工之家开展心理沙盘主题活动,旨在关怀社区居民,营造一种自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态,让更多居民体验到生活的意义与价值,提高个体生活质量,进而提升生活幸福指数!本次活动由高级...