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2、冬青精油点涂
瘦身精油有用吗?瘦身是女人一辈子的事!无论处于哪个年龄阶段的女人，只要是爱美的都会讨论这个话题。减肥方法五花八门，其中被大家公认最健康的方式就是精油减肥，也有一部分人在质疑瘦身精油有用吗?
对大多数人来说，精油的多种使用方法中，用精油护肤是最多的尝试，不仅纯天然无副作用，还能够从根本上解决多种肌肤问题，通过呼吸道吸收的精油还能调整人的情绪，缓解压力。晚上洁面后，眼部精油的护肤步骤：
7、两手合拢，手背相合在两乳中间轻轻上推，重复20次。
艾草精油(Mugwort)有时以它的法文名称阿默思出售，侧柏酮含量很高，它的毒性很强，很容易导致流产，不适合用于芳香疗法中。
檀香精油2滴+茶树精油1滴+薰衣草精油1滴，熏香，可以消炎杀菌。
英国贵族御用少女,街头篮球辅助yy,征途古董卡,浪子官场豆丁 如果可以接受，在患部交替使用冷热敷也十分有益。像关节炎患者一样，调整饮食也是非常重要的。
这款香薰机有两个版本：音乐版与标准版，音乐版自带音响(40mm发音单元)，可通过手机App连接控制。
精油瘦肚子按摩手法。在按摩前，先做好准备工作：1、清洁。最好在沐浴或泡澡后按摩，或者用温水将肚子洗干净，这样可以促进循环有利于精油分子的吸收。2、准备好需要用的工具。比如刮痧板。接下来就可以精油瘦肚子按摩了。
稀释过的薰衣草精油的保质期仅为1周
英国贵族御用少女,街头篮球辅助yy,征途古董卡,浪子官场豆丁 无火香薰哪个好，怎么选择?一款好的无火香薰，首先外观是清澈透明的，没有任何杂质和悬浮物，即使在使用的过程中也不会产生其他物质;使用的过程中，香味是连续的，不会有异味或者很大的香味变化等异常情况产生。
4、然后两手虎口做圆状轻轻按压右乳，重复动作30次。左乳也是同样。
精油按摩时，如果需要加入多种精油，那多种精油加起来的比例一般也是上面的比例。也就是说在按摩时，精油的用量如果是10ml的基础油，那么就需要加入的其他所有精油5-6滴。
薰衣草精油是一种很受欢迎的精油，它可以减轻压力，减轻忧郁不安，使身心舒松，还能抗菌，除臭，杀菌，驱虫等。那么孕妇可以使用薰衣草精油吗?
激励用的收敛水
甜橙精油涂在脸上可以吗?甜橙精油萃取自甜橙的果皮，采用的是压榨法，保留了甜橙最新鲜的气味，甜橙精油有耀眼温暖的阳光特质，温润甜美的香息，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。
1、薰衣草改善失眠
2、将瘦腿精油均匀涂抹在腿部，用双手由下而上按摩(运用大幅拍案的方式由脚踝按摩至腰部)，重复此动作7次，而后再用相同手法按摩另一只腿。
萃取部位区别
虽然芳香疗法中会引起过敏的精油并不多，而且大多数人都不会过敏。但是，由于个体差异以及在使用精油时自身的身体状况等因素，最安全的做法是在初次接触某一种精油时都做皮肤测试，确定不会过敏以后再使用。相关阅读
提示
1、滋养肌肤
精油头发护理：将调配好的精油放入到护发素、洗发水中，放到头皮上，按摩5分钟，用水冲洗干净即可，基础油可以选用荷荷巴油，单方精油可选薰衣草精油，桉树精油(也就是尤加利精油)，不但可以改善干枯、毛糙的发尾，还可以增加头发的光泽度。
芳香疗法治疗护理的目的不仅可纠正生理过程的缺点，也是一种对应健康与疾病的哲学观念，不是我有美容毛病，医好我，而是一种我希望健康，教我怎么做，运用我们的感觉，心智，器官去享受生命，不仅帮助人维持和改善健康，也激发人们对生活的新热忱的积极健康观念。
精油以其独特的护肤功效而受到人们的钟爱，已经成为了不少女性朋友生活中的护肤好搭档了。在用精油的同时也是需要技巧的，护肤达人为大家分享一些些精油护肤小妙招，让滋润效果加倍。
在精油DIY的过程中，经常会涉及到精油稀释比例问题，比如将单方精油稀释到1%、3%、5%等浓度。稀释到这些浓度，应该滴几滴单方精油呢?一般基础油是以ml来计算的(有的地方也用茶匙，一般1茶匙指的是5ml)，而单方精油是以滴来计算的，标准滴头1ml=20滴。
很多人在问孕妇可以用荷荷巴油吗这样的问题，是因为她们将荷荷巴油与精油混淆了，很多精油孕妇确实是不可以使用的，但是荷荷巴油是植物油，它的主要成分维生素E、维生素C、鲸蜡醇、蛋白质、镁、钙等矿物质。
生姜精油的主要功效有催情、去肠胃胀气、化痰、退烧、轻泻、使身体温暖、激励、利胃、促进发汗、补身，一般不用于面部按摩。生姜精油泡脚可以治疗手脚冰冷。
反射疗法与芳香疗法是两种不同的方法，但是这两种疗法确有互补之效。反射疗法的原理是脚上的各个反射点或反射区与身体各组织和器官之间会相互影响。了解和认识这些反射点可以帮助芳香师辨识和治疗。
推荐精油：、、。
光敏性的精油有哪些
广藿香精油熏香
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英国贵族御用少女,街头篮球辅助yy,征途古董卡,浪子官场豆丁 精油中属于酮类的成分：艾草精油、鼠尾草精油、侧柏精油中还有的侧柏酮，它会导致流产，具有神经毒性。樟树精油、肉桂精油、艾草精油、穗花薰衣草精油中的樟脑，藏茴香精油、欧薄荷精油和其他精油中的香芹酮，胡薄荷精油中的胡薄荷等会导致胎儿早产、畸形。牛膝草精油中的松樟会导致癫痫症发作。如果看到某种精油中含有上面这些成分，基本可以判断它是一种非常危险的精油。
柠檬精油中同样含有丰富的维生素C，具有温和的美白作用，能帮助消除雀斑。同时柠檬精油也可收敛毛孔，去除油份。
橙花精油白天能用吗?会问这个问题的人一般都是不清楚橙花精油是否有光敏性，一般来说柑橘类精油具有光敏性，应避免在白天使用，否则会灼伤皮肤，长期使用有可能会致癌。因为橙字，大家就会觉得橙花精油应该也是柑橘类精油，不能在白天使用。
基本上世界各个国家都制作精油。绿薄荷精油源自美国，洋甘菊精油源自英国，佛手柑精油源自意大利，玫瑰精油源自保加利亚，乳香精油源自索马里，而松香和丝柏精油源自不丹。精油只能来自一类植物中特定的某些种属。比如澳大利亚茶树的种类超过300种，但其中只有一些品种能够用于制作药用精油。
1、消除粉刺
薰衣草精油的作用二：薰衣草精油能改善睡眠，强化呼吸系统，缓解头部、肌肉不适，调节女性生理，改善反胃、胃胀气等问题。
